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domingo, 28 de abril de 2013

Sanduíche da saúde



Todos nós sabemos que os sanduíches feito na rua não são tão saudáveis sendo assim gostaria de mostrar um receita bem leite que não faz mal algum.


Levantando os ingredientes
1 pé de alface picado, 2 cenouras raladas bem finas, 1 pitada de sal, Milho opcional, Maionese light e Pão de forma integral
Melhor forma de se preparar
Em um recipiente coloque a alface ja picada juntamente coma cenoura, o milho e o sal. Acrescente a maionese e mexa bem, a maionese tem que se colocada aos poucos até que a mistura fique bem molhadinha.


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